银屑病在冬季嚣张无比-患者做好预防打压猖狂气焰

　　银屑病在冬季嚣张无比-患者做好预防打压猖狂气焰!又是一年冬季到，有人欢喜，有人哀愁。因为冬天是“银魔”作威作福的季节，对于银屑病患者来说，无疑是最为煎熬的季节。冬季是银屑病高发的季节，很多的患者都在这个季节里病情是反复或者恶化，苦不堪言。为了减少银屑病的发生，大家一定要积极做好预防工作，防止银屑病复发。那么，冬季银屑病应该怎么进行预防?下面请西安银屑病医院医生介绍一下吧!

　　1、预防感冒，防止呼吸道感染诱发银屑病

　　冬季是最容易感冒的时候，预防感冒和上呼吸道感染是银屑病患者需重视的事。天气变冷后，人的免疫能力就会下降，银屑病患者此时非常容易患上呼吸道疾病，在这个关键时刻我们要做好预防工作，避免感冒等疾病的发生。

　　2、注意饮食忌口，最好药疗食疗双管齐下

　　银屑病患者在冬季要注意饮食忌口，要少吃辛辣刺激性的食物，少喝酒，要多吃富含维生素的蔬菜和水果。此外，银屑病患者在用药治疗的同时，适当配合食疗调理内环境，常常能达到单纯药物治疗所达不到的效果。

　　3、做好护肤工作，防止皮肤因干燥而脱皮

　　在寒冷冬季，银屑病患者皮肤会出现干燥、瘙痒、红肿的现象，有的还会发生皲裂和脱皮的现象。因此，患者在洗澡时不要使用碱性太大的洗浴用品，在洗完澡后可以给皮肤涂抹一些无刺激性的护肤品，这样能锁住皮肤内的水分，防止皮肤太过干燥。推荐阅读：避免银屑病再次出现-患者要注意全服防护

　　4、坚持体育运动，以增强机体抵抗力

　　银屑病患者可适当进行一些体育锻炼，以促进血液循环，增强心肺功能。此外，通过体育锻炼，呼吸系统也会得到加强，运动出汗会对银屑病的治疗也起到辅助作用，能缩短治疗时间，让患者尽快恢复健康。

　　5、学会自我情绪调节，避免精神因素的影响

　　医学研究表明：外界精神刺激是引发和加重银屑病的主要因素之一。冬天的气氛容易让人情绪低沉，精神不振，而有的患者因为患病多年，病程越来越长，心理压力也越来越重，所以银屑病患者要学会自我情绪调节。平时多晒晒太阳，有助患者缓解抑郁情绪。

　　银屑病在冬季嚣张无比-患者做好预防打压猖狂气焰!患者朋友们可以以文章为参考，在医生给出的建议下积极的去进行预防，相信是能够大大的降低银屑病的复发率的。另外，得了银屑病除了注意日常预防，更要积极的接受专业治疗。别让银屑病成为您心里抹不去的伤。